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優人一日禪

在世界面臨疫情動盪巨變的時刻,
如何能安住自心,穿越風暴之眼⋯⋯
給自己一天,到山裡來,
來和阿襌師父一起打坐,
行住坐臥,一呼一吸間,體驗心安住當下,
好好喝茶、好好吃飯、好好地擁抱一棵樹⋯⋯
好好地愛、全然的呼吸⋯⋯傾聽完整的自己。
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阿襌師父說:
表演和靜坐時的境界一致,都是「活在當下」;
表演不是向外投射的力量,而是內在自我的探尋。

時間:8/7(六)、10/23(六)
地點:優人神鼓山上劇場
報名:https://reurl.cc/83oMQo
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聯絡電話:02-2938-8188
電子信箱:u-academy@utheatre.org
主辦單位:財團法人優人文化藝術基金會 / 優人學院
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